Jedes Jahr meldet sich ein Teil von meinen Wurzeln am heutigen Tag. Es ist ein sehr brüchiger Teil, einer - der schon fast keine...

Da war zu erst diese neue WhatsApp Gruppe - Klassentreffen Ich war mir nicht sicher, ob ich in dieser Gruppe sein wollte. Meine Emotionen...

Eine Umfrage von 1013 Eltern hat ergeben, dass 40% eine Körperstrafe gegenüber ihrem Kind angewendet haben. Mit 15% führen Schläge auf...

Dieser Anfang löst einige negative Gefühle bei mir aus, obwohl sein Ende scheinbar positiv endet mit: "tut immer etwas bedeutsames" Mir...

Seit einer Woche begleitet mich ein neues Kartenset. Wenn mich etwas beschäftigt, setzte ich mich hin, schalte meine Musik ein, nehme mir...

Es gibt KEIN PERFEKT und NORMAL, weil da immer jemand sein wird, der dich annimmt und liebt. Mit allem, was du bist - oder eben auch...

Es geht nicht darum mich selbst zu lieben, sondern es zu lieben, ICH SELBST ZU SEIN. Es ist egal, wie ich bin - es ist wichtig, WIE DAS...

Es gibt Tage, da schaue ich in den Spiegel und Sage mir selbst "Ich liebe mich" ohne Wimperzucken. Ich weiss, es ist die Wahrheit. Und...

Seit Jahren sage ich von mir, mein Rucksack ist gut gepackt und verarbeitet. Das stimmt auch. Jetzt komme ich in eine weitere Tiefe. Da...

An dich selbst zu glauben, wenn es niemand sonst tut - das macht dich zu einem Gewinner ! (Venus Williams) Ich kann das nicht .... Ich...

Unser kleiner, 5 Jähriger hat mir heute die Frage gestellt und mein innerer Dialog begann. Nein, man kann sich nicht einfach ein Baby...

Ein im Herzen eines Apfels versteckter Kern ist ein unsichtbarer Obstgarten. Doch wenn dieser Kern auf felsigen Boden fällt, wird nichts...

Was ich mir gedacht habe bei diesem Titel? Ich weiss es nicht, er ist einfach gekommen. Der Titel wollte zu mir. Heute war einer dieser...

Morgen ist Muttertag. Ich darf diesen Tag in verschiedenen Rollen erleben. Ich als Mami meiner Kinder Unsere Kinder sind heute schon am...

Klar darf ich- jeder darf das! So klar war das für mich nicht immer - denn als Care Leaver könnten andere von mir denken: "Das musste ja...

Arbeitest du für deine Träume? Bereitest du dich vor und findest dann doch den Mut nicht? Im Moment darf ich selbst erleben, wie es ist,...

Ob du jetzt glaubst du schaffst es, oder ob du glaubst du schaffst es nicht: Du hast recht! (Henry Ford) Das Zitat ist heute mein Wink an...

Du kennst sie sicher auch: Die Erinnerungen, bei denen du dich nicht mehr beruhigen kannst vor lauter lachen Den liebevollen Blick, den...

In den letzten beiden Monaten vom 2020 hatte ich ein mentales Tief. Ich war definitiv nicht in meiner Eigenverantwortung. Ich hatte schon...

Was bedeutet es, wenn ich die volle Verantwortung für mich selbst übernehme? Es heisst, dass ich verstanden habe, dass jeder Mensch...