Es gibt Tage, da schaue ich in den Spiegel und Sage mir selbst "Ich liebe mich" ohne Wimperzucken. Ich weiss, es ist die Wahrheit.
Und dann gibt es Tage, da höre ich in meinem Kopf "Wer's glaubt", "Bist du dir sicher?"
Früher verlief so ein Tag nicht toll. Denn - wenn ich mich nicht Liebe, dann bin ich nicht liebenswert, habe kein Glück verdient und es ist kein Wunder, dass mir alles schwer fällt.
Weisst du was? Ich durfte lernen, dass es zu meinem Leben gehört. Es ist keine Voraussetzung, jeden Tag in der gleichen Mentalen Verfassung zu sein. Für mich ist klar, dass ich eine positive Grundeinstellung haben möchte. Was ich mache, wenn so ein Morgen eintrifft? Ich spüre mal, wie es sich anfühlt bei einem "Ich hab mich gerne", "Ich mag mich" bis zu einem "Ich bin Ok".
Was mich daran erinnert? Mein Sperrbildschirm. Ich lasse dir gerne meine Vorlagen auf Pinterest für den Download.
In tiefem Vertraue, Miriam
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